Kristali ugodno delujejo na nas in na prostor v katerem smo. Po predhodnem pogovoru se kristaloterapevtka odloči katere kristale bo uporabila in kako. S pomočjo kristalov vzpostavimo ravnovesje na fizični in duhovni ravni, smo bolj samozavestni, odprti , počutje se izboljša.

Hipnoza je naravno stanje globoke, fizične in mentalne sprostitve telesa in uma, v katero se spustimo s pomočjo učiteljice. S pomočjo hipnoze komuniciramo z našo podzavestjo ter spreminjamo vzorce, ki nam več ne koristijo. Recimo strah pred višino, trema pred javnih nastopanjem, nervoza pred izpiti,..

V hipnotičnem stanju imate popoln nadzor, niste pod vplivom hipnotizerja in ne boste delali ničesar, kar ni dobro za vas. Odrska hipnoza je naredila več škode kot koristi, to se pri nas ne dogaja. Pri nas ste varni. Ves čas hipnoze se zavedate, kaj delate in kaj govorite. S pomočjo učiteljice lažje vstopite v stanje popolne sproščenosti in na ta način lažje sprejemate sugestije. Katere sugestije se bodo uporabile, se predhodno dogovorite. Pogumno naprej, naredite spremembo na bolje.